THINK POSITIVE AND BE HEALTHY

Maklumlah Bun, saya kan guru. Jadi setiap konten yang ingin saya tulis selalu mau cari tahu dulu definisinya. Agar saya ga salah pemahaman.

Nah kali ini saya ambil tema kesehatan. Kalau baca di wikipedia kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan,jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif
secara sosial, dan ekonomis. Sedangkan Kesehatan dalam ajaran Islam selalu menekankan agar setiap orang memakan makanan yang baik dan halal sebagaimana Firman Allah yang artinya : “wahai sekalian manusia, makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di Bumi.

Sedangkan sehat memiliki pengertian suatu kondisi di mana segala sesuatu berjalan normal dan bekerja sesuai fungsinya dan sebagaimana mestinya. 

Lalu definisi sejahtera dalam kamus besar Indonesia: aman sentosa dan makmur; selamat (terlepas dari segala macam gangguan)

Saya jadi bertanya-tanya, apakah kondisi saya dan keliarga sudah sesuai dengan pengertian diatas? Apakah sejahtera selalu tentang materi financial? Ah, kalau begitumah, berat ya Bun.

Tapi Bun, terlepas dari definisi-definisi berat diatas, saya menyimpulkan bahwa untuk menjadi sehat itu sangat sederhana, membuat jiwa raga kita sejahtera dengan selalu memberikan tubuh kita makanan yang baik dan halal.

Untuk mewujudkan itu semua, saya punya kiat sederhana, dan ini saya mulai sadari dan lakukan, setelah anak sulung saya mengalami sakit parah. Titik dimana saya menyadari bahwa semua berawal dari fikiran dan prasangka.

Maka tips saya untuk tetap sehat adalah "selalu bersyukur dan berprasangka baik terhadap setiap keadaan yang kita hadapi, dan memberikan asupan yang halal lagi baik untuk tubuh kita"

Karena tidak semua kesejahteraan financial membuat kita sehat, semua berawal dari fikiran kita.

Jadi Bun, sudah siap untuk Be positive and get healthy?

Comments

  1. Dian Restu Agustina30 January 2018 at 14:46

    Terima kasih sudah diingatkan untuk selalu bersyukur dan berprasangka baik terhadap setiap keadaan yang kita hadapi, dan memberikan asupan yang halal lagi baik untuk tubuh kita. Semoga kita selalu sehat wal afiat. Aamiin:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. MaNauHaRa30 January 2018 at 19:19

      Terima kasih Mba. Sebagai self reminder juga :)

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

JURNAL REFLEKSI DWI MINGGUAN MODUL 2.1

Image
"Memenuhi Kebutuhan Belajar Murid Melalui Pembelajaran Berdiferensiasi"     Jurnal refleksi kali ini saya buat menggunakan model 4C (Connection, Callenge, Concept, Change) yang dikembangkan oleh Ritchart, Church, dan Morrison (2011). Model ini cocok digunakan untuk merefleksikan materi pembelajaran. Mengapa saya menggunakan model ini, karena model ini memandu dengan pertanyaan-pertanyaan pemantik yang memudahkan saya untuk menjabarkan refleksi tentang materi pembelajaran yang saya dapatkan pada modul 2.1 ini.      Sebelum menjabarkan refleksi tentang modul 2.1, sedikit cerita kegiatan pembelajaran di modul ini. Modul 2.1 berlangsung kurang lebih dua minggu dari tanggal 8-19 Februari 2023 dengan diawali Pretest. Semua aktivitas dan tugas melalui LMS, dan dengan alur belajar MERDEKA.      Pada tanggal 10 Februari 2023, saya mendapat pendampingan oleh pengajar praktek melalui Pendampingan Individu 2. Disini saya diberi arahan dan berdiskusi bersama u...
Read more

JURNAL REFLEKSI DWI MINGGUAN MODUL 2.3

Image
  "COACHING UNTUK SUPERVISI AKADEMIK" Model Jurnal Refleksi : 4C (Connection, Challenge, Concept, Change) Sumber Bacaan : Modul 2.3 Coaching Untuk Supervisi Akademik, Program Pendidikan Guru Penggerak Angkatan 7, Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, Tahun 2023. CGP Angkatan 7      : Tri Nirmala, S.Pd - SMPN 15 Tangerang Pengajar Praktik      : Lolita, M.Pd Fasilitator                  : Heni Inawati I. P, M.Pd CONNECTION     Modul 2.3 Coaching untuk supervisi akademik, adalah materi yang fokus pada pelaksanaan supervisi akademik dengan menggunakan paradigma coaching. Peran guru sebagai pemimpin pembelajaran yang menggerakkan komunitas baik di sekolah maupun lingkungan sekolah harus mampu berkolaborasi dengan teman sejawat dan membimbing teman sejawat di sekolah maupun mewujudkan kepemimpinan murid.      Supervisi akademik merupakan serangkaian kegiatan yan...
Read more

SUATU MASA

Image
Kemarin kurasakan ada yang berbeda Senyummu tak mampu menghangati hatiku Sapamu tak mampu menyinari hariku Tatapmu tak mampu menggetarkan nadiku Entahlah, mungkin perasaanku saja Atau memang ada yang mengganggu hatimu Jika itu adalah sangkaku, tolong kembalikan kau yang dulu Yang mampu membuat hariku berpelangi Hari ini kurasakan ada yang hilang Segenggam harap yang pernah terucap Sejumput cita yang telah tersulam Terurai bagai anyaman yang tak terselesaikan Ahhhh, Entahlah sekali lagi mungkin ini perasaanku saja Tapi, ada sesuatu yang hilang dan bersembunyi dibalik silau mentari Sungguh kepekaan ku tak sehalus sutra Tolong beri aku tanda Agar aku bisa melihat jejak itu Agar aku dapat segera berlari Menghapus noda yang tertinggal dihatimu Agar tak lagi ada pena hitam menggores lukamu Dari kelancangan jemariku mengukir ronamu Maka bantulah aku memutihkan kelabu di jiwamu Kuharap lusa tak ada lagi jelaga Yang tanpa kusadari tlah kulukiskan di pelupuk matamu Yang ...
Read more